カッピング始めました！/高崎・パーソナルジム
みなさんこんにちは！
ダイエット工房「菊」代表の大澤です！
今回はカッピングを始めましたので、カッピングって何！についてお話していきます！
カッピングとは…
カッピングの種類と特徴:
- 吸玉療法（カッピング療法）:古くからある民間療法で、ガラスやプラスチックのカップを身体に吸着させ、血行不良や筋肉の緊張を緩和する目的で行われます。
カッピング（吸玉療法）の効果:
- 血行促進:吸引によって血管が拡張し、血流が良くなることで、肩こりや腰痛、冷え性、むくみなどの改善が期待できます。
- 筋肉の緩和:筋肉の緊張を和らげ、コリや痛みを軽減する効果があります。
- デトックス効果:体内の老廃物や毒素を排出する効果が期待できます。
- 自律神経の調整:背骨周辺の神経を刺激し、自律神経のバランスを整える効果も期待できます。
カッピング（吸玉療法）の施術方法:
- ガラスやプラスチック製のカップを、施術部位に密着させます。
- カップ内の空気を抜き、真空状態にします。
- 一定時間吸引した後、カップを取り外します。
- 施術後は、吸引した部分に赤紫色のアザのような痕が残ることがありますが、数日で消えます。
カッピング（吸玉療法）の注意点:
- 施術後は、赤紫色のアザのような痕が残ることがあります。
- 施術後、だるさや眠気、微熱などの症状が出る場合がありますが、一時的なものです。
- 妊娠中の方や、出血傾向のある方、皮膚に炎症がある方は、施術を控えるようにしましょう。
気になる方はお気軽にお声がけください！
今日から8月スタート！暑いですが一緒に頑張っていきましょう！
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム 代表 大澤
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