会員様の声@高崎・パーソナルジム・痩身・ダイエット
みなさんこんにちは！ダイエット工房「菊」代表の大澤です！
朝、晩はすっかり冷えこむ季節になってきましたね。
コタツを出している家もあるのではないでしょうか？
体調を崩さないように気をつけていきましょう。
さて、今回はお客様の声、会員様の声をご紹介いたします。
パーソナルジム、ダイエットジムをご検討の方は、ぜひご覧ください！
それではご紹介いたします。
性別:女性
ダイエット開始:3月(約半年)
目標:ぽっこりお腹、猫背の改善
こちらの会員様は、約半年間、3月から通っていただいています。
20代なのに、ぽっこりお腹が気になる！
ということで、当初は引き締め、メインで行っていました。
次第に数値も落ち始め、お腹の変化も実感！
しかしとても猫背で、痩せたことをより実感するためには、猫背の改善が必要ですた。
そこで、インナーマッスルを鍛え、姿勢改善トレーニングも取り入れて、少しづつ改善がみられました！
実は姿勢を改善しただけで、痩せて見えるというのは、ダイエットではあるあるです。
本来ある、正しい位置に筋肉や内臓を持っていくことで、改善していきます。
この正しい姿勢をキープすることが、実はとても大変なんです。
正しい姿勢なのに、キープすることが大変という時点で、普段の姿勢が歪んでしまっている…
姿勢改善も行いながら、一緒にダイエットすることをお勧めします！
会員様から素敵なお言葉をいただき、大変嬉しく思います。
お身体でお悩みの方は、一度お気軽にお声がけください。
引き続き、ダイエット工房「菊」をよろしくお願いします！
それではまた！
大澤