コラム

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4月受付開始/高崎/パーソナルジム

みなさんこんにちは!

ダイエット工房「菊」です🌼

皆様のお住まいは雪の影響はいかがでしたか?

高崎はもうすっかり雪も溶けてしまいましたね。

私は雪かきで絶賛筋肉痛です…

よく、「トレーナーさんも筋肉痛になるんですか?」

と言われることが多いですが、答えは

『YES』

ちゃんと筋肉痛になります。筋肉痛はトレーニングの強度に応じて発生します。そのため、トレーナーも追い込めば筋肉痛がやってきます。

私も普通の人間ですから、ご安心ください笑

さて、今回は4月のご予約の受付を開始しました🌟

大変ありがたいことに、ご予約もご希望のお時間でのご案内が難しくなっております。

事前にご予約いただけますと、スムーズにご案内が可能となります。

また、ホットペッパーで空きがなくてもご案内が可能な場合もございます。

お気軽にご相談くださいませ。

大澤