Before &After/高崎/パーソナルジム/ダイエットジム

2023.12.27

皆様こんにちは！

ダイエット工房「菊」代表の大澤です。

今年も残すところわずかとなりました。

さて、今回は会員様のBefore &Afterをご紹介していきます！

会員様が今回パーソナルジムを選んだ理由は、

「結婚式に向けて痩せたかった」

でした。なんとかしなきゃ！と思い、ジム選びをしている暇がないとのことで、職場から近い当、プライベートジムをお選びいただきました。

結婚式やイベントに向けて痩せたい、ダイエットしたいという方は、少なくないように感じます。

期間は約3ヶ月で、週2回のトレーニングを行い、食事管理を実施しました。

効果としては、

体重:マイナス8.5kg

体脂肪:マイナス5.6%

ウエスト:マイナス10cm

を達成することができました！

本人曰く、数値が停滞していて目標数値までなんとしても落としたい。けど、これ以上何をすればいいのか分からない。

という状況だったそうです。そこで、本格的に実施していない筋肉トレーニングを行うことで数値は変化し、ご自身の成人してからの、過去最低数値まで落とすことができました！

なんと言ってもご本人様も、一番大変だったのが

「食事」

とのことでした。

多くの方が食事の誘惑に負けてしまい、途中で断念してしまいます。

そのつらさを乗り越えた方こそが、理想のお身体に最短距離で近づけると思っております。

いかがでしたか？

人生一度の晴れ舞台。結婚式に向けて一緒に頑張っていただき、大変嬉しく思います！

当ジムはマンツーマンの完全個室でプライベート空間を独り占めできます。ウエディング、ブライダルでお身体引き締めたい方も大歓迎！大手パーソナルジムよりも金額を安く、ダイエット効果を実感させます。群馬県の高崎市、前橋市、または伊勢崎市などでダイエットジムをお探しの方。初心者の方向けのメニューなどオーダーメイドで対応。ホットペッパーからもご予約可能です。お気軽にお声がけください。

ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム　

代表　大澤

カウンセリング・お問合せ↓

□https://diet-kb-kiku.com/counseling/

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